Für ADHS-Gehirne — von neurodivergenten Gründern

Endlich ein Planer,
den dein Gehirn
nicht aufgibt.

Der Dopamine Hub arbeitet mit deinem ADHS-Gehirn — nicht dagegen. Kein starres System. Kein Schuld-Gefühl. Nur Klarheit.

The Dopamine Hub
ADHS
Planer
2025
Mein Top 3 heute
Brain Dump
Zeitblocking
8h
10h
14h
30-Tage Garantie
Gratis Versand ab €35
Entwickelt mit Experten
Sicherer Checkout

Kennst du das?

Warum normale Planer für ADHS-Gehirne scheitern.

Du bist nicht das Problem. Das System ist falsch gebaut.

Du springst 3 Tage aus und kannst nicht mehr einsteigen
Vorgedruckte Daten lösen Schuld-Gefühle aus
To-do-Listen mit 40 Punkten überfordern deinen Fokus
Wichtige Ideen im Kopf — aber nirgendwo wo sie hin können
Motivation kommt und geht — du brauchst ein System für beides
Du hast bereits 5 Planer versucht — keiner hat funktioniert

Das ist der Grund, warum wir

The Dopamine Hub gebaut haben.

Wie es funktioniert

Gebaut nach den
Regeln deines Gehirns.

Drei Prinzipien, die alles verändern.

Datumsfrei

Keine vorgedruckten Daten heißt: kein "Hinterher"-Gefühl. Du steigst heute ein — auch wenn du drei Wochen ausgelassen hast.

Top 3 statt 40

Keine überwältigende Liste. Drei Aufgaben. Was wirklich zählt, bekommt Raum — der Rest darf warten.

Dopamin-Menü

Deine persönliche Liste kleiner Dinge, die dir Energie geben — für schlechte Tage, wenn Motivation Fehlanzeige ist.

04

Brain Dump &
Zeitblocking —
alles an einem Ort.

Gedanken, die vorbeiziehen, haben endlich einen Platz. Brain-Dump-Seiten leeren deinen Kopf — Zeitblocking gibt deinem Tag Struktur ohne kognitive Überlastung.

  • Brain-Dump-Seiten für Gedanken im Vorbeiflug
  • Flexibles Zeitblocking — so viel wie du brauchst
  • Monatliche Reset-Seiten für echte Neuanfänge
  • Wochenreview mit gezielten Reflektions-Fragen
Alle Features sehen
Mein Tag — Montag
Arzt-Termin vorbereiten
E-Mails beantworten
Projekt-Update schreiben
9:00
Deep Work
11:00
Meetings
13:00
Pause
Habit-Tracker — KW 43
Bewegung
Wasser
Schlaf
Planer
Spaziergang
Musik hören
Freund anrufen
Kaffee kochen
05

Momentum statt
Motivation.

Motivation kommt und geht. Momentum kann man aufbauen. Mit dem Habit-Tracker und deinem persönlichen Dopamin-Menü weißt du auch an schlechten Tagen, was dir hilft.

  • Wöchentlicher Habit-Tracker mit visuellem Streak
  • Persönliches Dopamin-Menü für schwierige Tage
  • Mood-Tracker zur Selbstwahrnehmung
  • Wochenreview mit gezielten Fragen
Pro Planer entdecken

Unsere Produkte

Tools, die wirklich
funktionieren.

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Bestes Preis-Leistungs
Ultimate Bundle
Pro Planer + Sticker + PDF + Extras
Sofort-Download
Digitaler PDF-Planer
GoodNotes / iPad · Hyperlinks · Sofort verfügbar

Warum The Dopamine Hub?

Gebaut für Gehirne,
die anders ticken.

Entwickelt für ADHS-Gehirne

Keine leeren Seiten, keine Überforderung. Jede Seite hat genau so viel Struktur wie nötig — nicht mehr, nicht weniger.

No-Date-System

Starte jeden Tag neu — ohne Schuldgefühl über verpasste Tage. Kein vorgedrucktes Datum, kein Rückstand, kein Scheitern.

30-Tage Zufriedenheitsgarantie

Nicht das Richtige für dich? Wir erstatten den vollen Kaufpreis — ohne Fragen, ohne Formulare. Du darfst den Planer behalten.

FAQ

Häufige Fragen.

Alles, was du wissen musst — bevor du kaufst.

Nein. The Dopamine Hub eignet sich für jeden, der mit Fokus, Zeitmanagement oder Konsistenz kämpft — mit oder ohne Diagnose. Viele unserer Kunden haben Angst, Burnout oder finden einfach, dass normale Planer nicht funktionieren.

Das ist eines der Kernprinzipien unseres Designs. Jeder Monat beginnt mit einer Reset-Seite, und alle Tageslayouts haben keine vorgedruckten Daten — du steigst einfach wieder ein, ohne das Gefühl, hinterher zu sein.

Ja. Der digitale PDF-Planer (€14,99) funktioniert mit GoodNotes, Notability und jeder PDF-App. Vollständig verlinkte Navigation, optimiert für iPad. Im Ultimate Bundle inklusive.

Standard EU-Lieferung: 3–6 Werktage. International: 7–14 Tage. Das Ultimate Bundle hat Priority-Versand inklusive. Kostenloser Versand in der EU ab €35 Bestellwert.

Wenn du The Dopamine Hub 30 Tage lang benutzt hast und er dir nicht hilft, erstatten wir dir den vollen Kaufpreis zurück — ohne Fragen, ohne Formulare. Du darfst den Planer behalten.

Du zahlst sicher über Stripe — mit Apple Pay, Google Pay oder Kreditkarte. SSL-verschlüsselt, keine Kreditkartendaten bei uns gespeichert. Versand in DE, AT und CH.

Bereit?

Hör auf zu überleben.
Fang an zu gedeihen.

Jeder Tag mit einem Planer, der nicht für dein Gehirn gemacht wurde, ist ein Tag unnötiger Reibung.

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